Doporučená cena: 149,00 Kč
Ušetříte: 120,00 Kč (~81%)
29,00 Kč
Do tajů fitness cvičení, zdravého životního stylu a životosprávy zasvěcují odborníci nejpovolanější - specialista na zdravou výživu Ivan Mach a čtyřnásobný mistr světa ve fitness Radek Hadrovský
NA PRODEJ TOHOTO TITULU SE NEVZTAHUJÍ ŽÁDNÉ PŘÍPADNÉ SLEVY!
Autor: Mach Ivan, Hadrovský Radek
Vazba: V2
Format: 140x200
Rok vydání: 2005
Stran: 96
Do tajů fitness cvičení, zdravého životního stylu a životosprávy zasvěcují odborníci nejpovolanější - specialista na zdravou výživu Ivan Mach a čtyřnásobný mistr světa ve fitness Radek Hadrovský. Autoři se snaží čtenáře přesvědčit, že moderní fitness není žádné bloudění mezi posilovacími stroji, ale promyšlená komplexní metoda na procvičení a posílení celého těla, udržení ideální hmotnosti a dosažení fyzické i duševní svěžesti. V knize uvádějí praktické ukázky cviků a tréninkových plánů, příklady jídelníčků a pitného režimu, a současně radí, jak si vybrat osobního trenéra, co si vzít na sebe i jak se ve fitnesscentru chovat. Tato kniha je zároveň působivou osobní zpovědí Radka Hadrovského a přehlídkou jeho sportovních úspěchů. Potěší mimo jiné i bohatou obrazovou přílohou.
NA PRODEJ TOHOTO TITULU SE NEVZTAHUJÍ ŽÁDNÉ PŘÍPADNÉ SLEVY!
No customer comments for the moment.
Jsme více než šedesát pět let existující nakladatelství a jako takové se řadíme k nejstarším stále fungujícím nakladatelstvím u nás. Mezi čtenáři jsme oblíbeni a známi především našimi publikacemi ze sportovního prostředí a turistickou literaturou, ale také kvalitní dětskou beletrií, detektivkami z dostihového prostředí a dalšími žánry.